こちらは「かいサポ（お買いものサポーターチーム）」が編集・執筆した記事です。 PC作業が多い仕事柄、慢性の肩こりや首の痛みに悩んできた筆者。 これまでは痛みがひどくなると整体院やマッサージ店に行くことが多かったのですが、普段から自宅で気軽にセルフケアしたいと思い、以前から気になっていたTRIGGER POINT（トリガーポイント）の「グリッドフォームローラー」を購入しました。 ...