2024年7月15日の記事を編集して再掲載しています。 ジムのストレッチエリアで見かける円柱形のやつ。 これ、日本コアコンディショニング協会に所属するトレーナーの声と、スポーツ科学の知見とを取り入れて開発されたLPN社のStretch Pole （ストレッチポール）というものです。 ストレッチポール(R)EX LPN社製 ネイビー 11,991円 ...