2026年2月28日の記事を編集して再掲載しています。 近頃ふと「スマホをエンタメのために使いたくないな」と思い立ったんです。なぜならスマホの寿命が縮みやすいから。 動画やネットサーフィンはどうしても気づかない間に長時間使用になりがち。気づけば3時間以上もぶっ続けで使ってしまい、本体はアツアツに。発熱が続けば製品への悪影響は避けられません。当然バッテリーも大量に消費され、充電回数も増えるので劣化も...

2026年2月27日の記事を編集して再掲載しています。 寝る前のスマホは睡眠の質が下がるらしく、さすがにマズいと思った筆者。代わりに読書することにしました。 しかし、部屋の明かりをつけたまま読書をしていると、寝ようというタイミングでいちいちスイッチまで歩いていくのがめんどう。（もしくは、電気のリモコンを探すのもめんどう）そのせいで眠気が来ても目が覚めてしまう気さえします。 かといってベッドサイドの...

みなさんもゴロ寝スマホしますよね。 筆者も同じくゴロ寝スマホ仲間です。あの至福の時間は絶対譲れません。 でも、スマホを持ち続けるのって、ツラくありません？ 腕が疲れてきて、左右交互に変えながらスマホを持ち続けるなんてことも。少しでも油断しようものなら、手からスマホが落ちて顔面強打をお見舞いされてしまいます。 「至福のスマホ時間をなんで邪魔されなきゃいけないんだ〜！」と嘆いていたところ、それを払拭し...

外出時になって「あれ？車のカギどこ置いたっけ...」ってなることありません？ 筆者もよくあります。物を探す時間ほど、もどかしくて無駄な時間はありません。早く外に出たいのに、なかなか見つからなくてイライラ。 それって原因はシンプルなんです。持ち物の定位置が決まっていないから。デスクや棚、カバンの中などあちこちにモノを置いているから、外出前になって探す羽目になるんです。なので、持ち物の定位置を決めるこ...

かれこれ5年間、ほぼ毎日散歩をしている筆者。さすがに近所のだいたいのコースは制覇してしまいました。 変わり映えしない景色に飽きてきたので、いままで散歩のときは頑なにイヤホンをしてこなかった筆者でしたが、ついに音楽を聴きながら散歩しようということに。 でも、スマホのスピーカーから流すのは周りに迷惑だし、イヤホンは周りの音が聞こえにくくて危険を察知しづらい。外部音取り込みイヤホンだとしても、音の聞こえ...